1、首先将领带放置于衬衫领外，先将领带反面朝外 。宽端应放在右侧，窄端在左 。
2、将领带交叉摆放，宽端位于窄端之下 。
3、将宽端穿过交叉的内圈 。
4、将绕过内圈的宽端往下拉 ， 完成这个绕圈 ， 拉紧 。
5、将宽端从左边带到右边，叠加在窄端之上 。
6、将宽端从领带结之下，也就是最近的一边 ， 从下往上翻入颈圈中 。
【戴领带的教程】7、将宽端从领带结前端，也就是刚刚从外部绕的圈中 ， 塞入再拉出 。
8、将领带结塑成三角形，拉一拉窄端，将领结系紧到衣领位置即可 。
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