强酸性食物：乳酪，白糖，蛋黄，由白糖加工成的西式糕点，柿子，乌鱼等；
中酸性食物：猪肉，牛肉 ， 羊肉，鸡肉，鸭肉，香肠，啤酒，奶油，面包，各类油炸食品 ， 面粉类食物 ， 饼干，糖果，花生等；
弱酸性食物：大米，白酒，巧克力，蛋白 ， 章鱼，泥鳅，鱿鱼等；
【海参是酸性食品还是碱性食品】弱碱性食物：萝卜 ， 苹果，洋葱 ， 香蕉，菠萝 ， 樱桃，桃子，豆腐，莴苣等 。

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