柠檬红糖姜茶的真正做法 _柠檬

原料：生姜2块、柠檬2个、低聚糖（或蜂蜜适量、红糖）适量
制作方法：
1、处理柠檬：可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。
2、处理生姜：可以把姜切丝。也可以切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。
3、倒入低聚糖或蜂蜜、红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。
4、放在冰箱里冷藏，随取随用。
【柠檬红糖姜茶的真正做法】5、取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。

柠檬红糖姜茶的真正做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：