体育中考实心球满分：男：10米，女：7.6米 。
掷实心球考试要求：
【初中实心球考试女生得分标准.】1、在坚实、平坦的地面上进行 。投掷区宽度4米，长度不少于20米 。实心球重量为2000克 。
2、考生面对投掷方向，两脚前后或左右站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰 ， 采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时 ， 后脚可向前迈一步 。
3、投掷过程中 ， 脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规 。
4、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算 。
5、考生可试掷三次，计取最好成绩 。

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