孕妇能喝五指毛桃汤吗 _孕妇

中国人一直以来都有喝汤的好习惯，特别是东南沿海地区一带，广东人喝汤是非常有讲究的，也是非常有技巧的。一到冬天，喝一口新鲜的汤水，会给我们不一样的感受。五指毛桃汤味道甜美，营养价值丰富，那么，孕妇能喝五指毛桃汤吗?
【孕妇能喝五指毛桃汤吗】孕妇能喝五指毛桃汤吗
怀孕期间适量喝一些五指毛桃煲的汤是没有影响。
五指毛桃中含有丰富的氨基酸，生物碱等营养元素，可以补气养生，补虚身体，还可以强身健体，健脾化湿和止咳化痰。
而且五指毛桃对支气管炎，气虚，食欲不振，贫血，胃痛，慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。孕期如果胃口不佳的孕妈们也可以喝一些五指毛桃汤来增进食欲。
五指毛桃汤怎么做
第一，五指毛桃龙骨汤
材料：500g龙骨，200g五指毛桃
做法：
1，准备好五指毛桃和龙骨;
2，把五指毛桃和龙骨放进内胆，加水;
3，把内胆放进电压力锅里;
4，50分钟后，等气排完，打开盖子，香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了。
第二，五指毛桃煲鸡汤
材料：五指毛桃根45--60克，光鸡1只，瘦肉200克，生姜3片。
做法：
1，将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。
2，锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。
3 ，把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。
4 ，将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。
总体来说，孕妇还是可以喝五指毛桃汤的，不过不可以喝太多。其实怀孕期间，孕妇适当喝一些汤都是有好处的。闲来无事，妈妈们也可以自己动手煲汤给自己喝，不过要注意安全哦，防止自己被烫到，也尽量吃一些蔬菜水果。

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