1、早餐咖啡和面包搭配是合理的，只不过要注意下面包建议是全麦面包，对于肠道的吸收比较好 。
2、经科学验证 ， 咖啡促进消化缓解便秘 ， 如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，以更积极的状态面对一天的工作，而且有助于促进排便 。
【每天早上喝咖啡吃面包对身体好吗】3、虽然咖啡具有利尿作用，但也不是解决便秘的良方 。相反，咖啡会加重体内水分流失，反而会加重便秘 。专家建议 ， 饮用咖啡切勿过量 ， 早上喝1至2杯咖啡就有助于提神通便 。

每天早上喝咖啡吃面包对身体好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 每天早上喝蜂蜜加醋的水减肥吗
• 金银花茶能长期喝吗
• 怀孕喝酒会怎么样啊　喝酒后怀孕的胎儿能要吗
• 孕晚期喝蜂蜜水好吗孕期可以喝菊花茶吗
• 没工作的心情说说
• 糙米荞麦米小米能一起熬粥喝吗
• 如何制作好喝的草莓脏脏茶
• 野菊花泡水喝的禁忌
• 每天早上喝米汤有什么好处与坏处
• 怀孕不能喝牛奶怎么办