怀孕初期血压145怎么办 _怀孕

【怀孕初期血压145怎么办】怀孕初期是一个相当特别的时段，孕妈妈需要刻意的照顾自己的身体。孕妈妈每次在产检前都需要进行血压检查。因为怀孕初期是关键时期，也会出现血压高低的问题。怀孕初期血压145怎么办？
当孕妈妈在怀孕初期检查到血压145的时候，先不要担心。因为每次检查血压都是波动性的。一般正常的血压是低于140/90毫米汞柱的。如果显示145也不算偏高。孕妈妈在初期要加强自己的营养以及要休息好。孕妈妈可以给自己规划一个合理的饮食习惯，需要给自己补充蛋白质、叶酸、各种各样的维生素。
孕妈妈也要适当的补充铁锌，因为缺锌也会影响到宝宝的头脑发育的。而且对于怀孕初期高血压也是起到一定的预防作用的。因为孕妈妈如果缺乏太多营养，也是很容易让血压升高的。孕妈妈也可以参加一些孕期知识的课程，增长孕期护理的知识，对宝宝也是有很大的好处的。
如果孕妈妈血压过高的就要提高警惕了。后期一定要定期检查身体了。因为血压过高会影响到孕妈妈和宝宝的身体健康的。要测血压观察自己的身体情况变化，一般是不能彻底治疗好的，只能用药物尽量缓解症状。

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