孕妇快3个月需要做什么 _孕妇

孕妇怀孕初期都会小心翼翼，都知道怀孕初期是很重要的，一不小心就可能造成流产啊，想想都很害怕，所以女性在怀孕初期都会很注意自己的饮食和生活习惯。刚检查出怀孕时需要去医院做b超检查确定怀孕，医生会通知什么时间再去做检查，一般3个月左右就要再去医院，那么，孕妇快3个月需要做什么？随小编一起来看看吧：
孕妇快3个月需要做什么
怀孕3个月需要建卡，检查的项目非常多，建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。
怀孕3个月后妈妈们要注意
1、怀孕3个月和怀孕2个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
4、为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴。
5、孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。
【孕妇快3个月需要做什么】看了上文，大家都知道孕妇快3个月需要去医院建卡了吧，一般先在自己当地的医院建小卡，等到六个月左右再去准备生产的医院建大卡。3个月左右已经过了怀孕初期的危险期，这个时间虽然没有之前3个月危险了，但是还是要多注意饮食不能乱吃，毕竟宝宝在一天天的长大，可能动作都没有原来那么利索。

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