煲肉粥技巧

1、材料:猪瘦肉200克,大米500克,生菜200克,盐适量 。
【煲肉粥技巧】2、准备好材料,洗干净切好,瘦肉切薄片用生抽 , 油拌匀 。
3、大米洗净加足够量的清水煲好 。
4、加入用生抽,油拌过的瘦肉片 , 倒入肉片要将肉片划开,这个滚熟肉片的过程开大火 。
5、放盐,边煮边搅拌以免粘锅底,将肉片煮熟了 。
6、关火 , 撒上生菜,这样的生菜吃起来才够脆营养也不会流失,出锅就可以了 。

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