孕妇能吃生绿萝卜吗 _孕妇

【孕妇能吃生绿萝卜吗】孕妇在怀孕期间都是有许多东西不能吃的，虽然有些东西在怀孕之前吃是没问题的，但是在怀孕期间因为宝宝的原因就会有许多的忌口。其中绿萝卜就是孕妇比较疑惑的食物，那么小编就来说说孕妇能吃生绿萝卜吗？哪些萝卜的功效好呢？
孕妇能吃生绿萝卜吗？
1. 青萝卜是可以吃一点的，但是最好不要吃白萝卜，因为白萝卜容易破气。怀孕六个月呕吐，有一种情况考虑为宝宝逐渐长大，对胃肠道产生挤压作用有关系
2. 青萝卜孕妇可以吃不过建议煮熟吃，推荐一个食谱给你(附下面) ，萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。
3. 孕妇吃青萝卜可以促进食欲，对孕妇是有好处的
各种萝卜有哪些功效？
1. 生吃白萝卜可以起到润肺，止咳，消胀气，止咳的作用，在秋冬季来临时，有些人会因为衣物的增添不当而出现感冒咳嗽的情况，此时可以食用一些白萝卜来增强身体机能。
2. 胡萝卜具有增强抵抗力，降糖降脂的功效。若孩子或者老人最近身体比较虚弱时，可以生吃或者煮食一些胡萝卜，既可以帮助增强体质，还具有防癌的作用。
3. 其具有健脾，补血，助消化的功效，若孩子由于饮食不当而出现积食情况时，可以适当给孩子食用一些红萝卜来帮助消化。若出现上火等情况时，可以用红萝卜搭配菊花和荷叶来服用。
4. 青萝卜具有平复脾气，清热舒干的功效。其富含有丰富的维生素C和膳食纤维，建议那些脾气比较暴躁的人可以适当食用一些青萝卜。
怀孕期间妈妈的食物是非常有讲究的，任何食物都行本着安全营养的选择来吃，医生嘱咐不能吃的东西就不要吃。上文的绿萝卜孕妇是可以吃的，另外还有胡萝卜，青萝卜都是可以吃的，对孕妇的身体都是有好处的，但是一次不要多吃。

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