让脚暖起来的办法如下：
1、踏步法：作原地踏步动作，脚落地时稍用力 ， 五至十分钟后双脚逐渐回暖；
2、顿足法：同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟 ， 反复五十至六十次后双脚逐渐回暖；
3、慢跑法：在空旷场地慢跑五至十分钟，慢跑是留意脚踏地的感觉，双脚即可温暖；
4、姜汤法：脚凉，全身有寒气，可以熬一碗姜汤，趁热服下，再覆被取暖，即可逐渐回暖；
【用什么方法才能让脚暖起来】5、举腿法：仰卧床上 ， 双手置于身体两侧，将两条腿缓缓举起 ， 垂直于身体，稍作停留后再缓缓放下，如此重复数次即可逐渐回暖 。

用什么方法才能让脚暖起来的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 节约用水的方法有哪些用英语
• 孕囊往上移的方法是什么　孕囊对胎儿有什么影响
• 孕晚期什么有助于顺产　孕晚期有什么运动帮助顺产
• 高龄产妇孕检需要注意什么
• 现在微信为什么关闭不了视频功能
• 孕妇拉肚子可以吃炒蛋吗　拉肚子吃什么食物好
• 什么叫Alerter服务
• 孕30周B超检查什么项目　孕妇30周后应该注意些什么
• 今宵多珍重想表达什么
• 甜胚子孕产妇能吃吗　什么是甜胚子