怀孕初期能吃虾皮吗　虾皮的营养价值是什么 _怀孕

虾皮的味道是非常好的，一般在做汤的时候比较喜欢放这些东西。虾皮的营养物质是非常丰富的，里面的含钙量是非常大的。孕妇在饮食上需要注意很多的地方，一般在选择食物的时候都要非常的小心。那么大家知道怀孕初期能吃虾皮吗？
怀孕初期能吃虾皮吗
孕妇能吃虾皮的，一般人群均可食用虾皮，特别是中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用。
【怀孕初期能吃虾皮吗　虾皮的营养价值是什么】但是宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
虾皮的营养价值是什么
1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；
2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；
3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
怀孕初期能吃虾皮吗？一般在怀孕的时候是可以出虾皮的，虾皮的营养价值是非常高的，大家可以放心的食用。在购买虾皮的时候，一定要选择正规的地方，不要购买假冒伪劣的产品，以免吃坏肚子。孕妇的心情是非常重要的，家人一定要让孕妇有一个好的生活环境。

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