孕期30周肚子隐隐作痛怎么回事　怎么判断自己怀孕了 _孕期

怀孕以后很多女性朋友们都觉得不仅要承受心理压力，还要承受着生理的折磨。一方面他们要担心着妊娠期出现的不适症状，心理还得担心宝宝的健康，对于大多数的准妈妈来说也是很困恼的，而且在出现这些症状时候，他们还不知所措。那么孕期30周肚子隐隐作痛怎么回事？怀孕30周需要什么营养？
【孕期30周肚子隐隐作痛怎么回事　怎么判断自己怀孕了】孕期30周肚子隐隐作痛怎么回事？
孕期30周肚子隐隐作痛这种情况考虑多属于不规律宫缩等导致的腹痛不适的可能较大的，如果是宫缩痛就要引起注意了。建议卧床休息但是这种情况多属于正常范围的，所以你的情况建议不要担心，最好是积极休息，注意做好孕期保健工作，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时注意避免劳累，禁止性生活即可。
怎么判断自己怀孕了？
1、腹痛：怀孕初期可能腹部两侧会有点抽痛，通常是韧带拉扯所引起的疼痛，因为子宫变大、韧带拉长，这是正常现象。或者肠胃蠕动能力变差，肚子容易胀气且排便不顺，甚至便秘，引发腹痛的现象。
2、睡眠中断：从怀孕初期开始，孕吐、频尿等等问题开始接踵而来，主要是因为子宫不断的变大，加上荷尔蒙的改变，合并其他生理和心理的因素，因此夜间睡眠受到影响。有时你会很好睡，有时却很难入睡，可能超过30分钟以上都睡不着，或者容易醒来，每次醒来就更难入睡，总是感觉怎么睡都睡不饱。不过，这种现象若一周内超过3天以上，就要尽快就医治疗。
3、头痛：怀孕后，有些孕妈咪会出现头痛、头晕的情况，主要是因为体内激素变化所引起的现象。不过，头痛有时候也会伴随孕吐或压力产生，如果孕妇经常睡不好，再加上孕吐状况，便容易出现头痛。
通过以上对“孕期30周肚子隐隐作痛怎么回事？”的介绍，相信您应该理解了吧。孕妇在整个孕期注意的事情比较多，生活中千万不要让孕妇熬夜，也不要随便乱吃东西，因为有些东西孕妇是不能吃的，否则就会影响到胎儿的发育。准妈妈要做好护理，我们才能够保证母婴平安。

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