在怀孕期间要养成良好的生活习惯,特别是在饮食上,不要吃在怀孕期间不能够吃的食物,在怀孕期间不能够吃的食物有哪些?如果在怀孕期间有不适,那么,就应该及时到医院进行检查,排除在其它方面上的影响 , 那么孕38周肚子绞痛拉稀水怎么回事?
孕38周肚子绞痛拉稀水怎么回事
避免胀气的第一步骤,要从饮食入手 。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害 。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物 。也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说 , 并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等 。另外,可以适当获得糖分,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得蛋白质,如牛肉、鱼肉都是不错的选择 。
在怀孕期间不能够吃哪些食物
螃蟹是很多人非常喜爱的海鲜产品 , 营养价值也非常高,但是却不适合孕妇 。它属于性寒凉的食物,具有活血祛瘀的功效,特别是螃蟹的蟹爪 。孕妇吃了有明显的流产作用 。
土豆中含有生物碱 , 存的越久的土豆生物碱含量越高 。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形 。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆 。
【孕38周肚子绞痛拉稀水怎么回事 在怀孕期间不能够吃哪些食物】在怀孕期间少吃一些生冷的食物或者是水果,这样的话能够导致孕妇拉肚子,严重的话是需要到医院进行治疗,以免对胎儿造成影响 , 在怀孕期间要养成良好的生活习惯,适当的增加一些户外运动,保持良好的心情,为胎儿创造更加健康的成长坏境 。
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