横位容易传还是臀位　胎位的自我矫正方法 _容易

俗话说：十月怀胎，一朝分娩。为了这“一朝分娩”的健康和顺利，很多准妈妈在怀孕期间就会有各种各样的担忧：害怕胎儿的营养是否足够，害怕胎儿在宫内的位置等等。那么，当宝宝出现异常胎位时，是横位容易传还是臀位呢？
横位容易传还是臀位
因为胎儿在子宫里不是老老实实呆着的，他会不停的活动，变换不同的姿势，所以哪种姿势都是有可能的。一般妊娠7个月（孕28周）以后发现胎儿横位时，应首先考虑有无骨盆狭窄。如无骨盆狭窄，可试将横位转成为头位或臀位。当然，横位是一种较为危险的胎位，即胎儿横卧于子宫内。胎儿横卧于子宫内约占分娩生产总数的0.25%，虽然横位很难自然分娩，但大部分到了孕晚期会变成纵产式。如果一直保持横位，则必须采取剖腹产。
妊娠8个月时，胎位不正的发生率会下降到8.8%，而到了妊娠9个月时，只有5%左右的准妈妈被诊断为胎位不正。而孕30－32周这段时间是纠正胎位的最佳时机。
胎位的自我矫正方法
1、侧卧式。以往习惯左侧卧睡的准妈妈，可以试着换右侧卧睡了，而原本习惯右侧卧睡的准妈妈则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程，使不正的胎位得以矫正。
2、膝胸卧位式。适用于孕30－34周的准妈妈，简便易行，安全可靠。跪在铺棉絮的硬板床上，头部放在床上。此时双手前臂伸直，手撑开并平放于床面，胸部尽量和床贴紧，臀部也要抬高，大腿和小腿成直角。每天早、晚各1次，保持此姿势约2分钟，慢慢在适应后可逐渐再增加到5－10分钟。7天为一个疗程，再复查胎位。
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