【截拳道是一种怎样的思想】截拳道 ， 讲究攻守合一，以最小的力量让对方受到致命的打击，拳法讲究“真假合一”“真中有假”“假中有真”无论是出拳还是出脚一定要带有步法 。拳脚只是一个传导工具，肩部和腿部 ， 要时刻放松 。否则，会影响速度和杀伤力 。一般的，拳法是“一连三发”（即第一拳摆开对方注意，第二拳粉碎防守，第三拳击倒对手 ， 必要时可补打令其丧失战斗力)腿法是垫步出腿，快出快收 。切记，要用腰带动腿！练习时要注意概念 ， 但是，实战时要抛开一切思想的樊篱，随心所欲.做到“拿中有打”“打中有拿”?。?

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