1、长痘了 ， 就要少吃一些刺激性的食物，如辣椒、花椒等，这类食物会加重痘痘程度的 。
【怎么样祛痘】2、长痘了，就要少吃一些热量比较高、容易上火的食物，如烧烤等，饮食宜清淡些 。
3、用一些祛痘产品 。如果想要见效快 ， 可以用一些祛痘产品，但最好选择一些比较天然的，以免引起过敏反应 。
4、长痘有时是由于睡眠不规律所致，所以，要养成按时作息的习惯 ， 休息好，有利于痘痘的消失 。
5、平时要注意多运动，运动可以促进新陈代谢 ， 有利于体内毒素的排除，对祛除痘痘是有用的 。
6、敷一些绿豆面膜 。绿豆有清热解毒的作用，敷绿豆面膜自然就能起到一定祛痘的作用 。

怎么样祛痘的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 快递已揽件怎么不走了
• 宜兴一日游推荐
• 新年祝福语小朋友
• 言情小说经典语句
• 论文初稿要查重么
• 身上的黑色素越来越多是怎么回事
• 小说按内容分都分为哪些类啊
• 年轮稀疏的一面是什么面
• 成人学英语应该怎么学
• 家里养的蚕丝怎么处理