孕妇上火干咳怎么办　孕妇上火吃什么水果好 _孕妇

【孕妇上火干咳怎么办　孕妇上火吃什么水果好】孕期体质比较差，所以更容易引发上火。如果吃了辛辣食物，还可能会导致腹泻，严重的腹泻会导致胎儿流产。所以在孕期要注意自己的饮食习惯，学会忌口，并多喝温开水，避免长期的上火引发便秘。那么孕妇上火干咳怎么办？孕妇上火吃什么水果好呢？
孕妇上火干咳怎么办
怀孕期间上火咳嗽，建议吃一些清热去火的食物，比如苦瓜汁蜂蜜水，绿豆汤冰糖莲子羹等食物过去和的效果不明显，可以吃板蓝根。多饮水，清淡饮食，另外因为孕妇是特殊人群，如果服用药物的话，建议到医院找专家检查诊断，不要盲目用药。
孕妇上火吃什么水果好
1、西红柿。西红柿里面的维生素、胡萝卜素等营养物质非常丰富，并且西红柿含有大量的水分，因此吃一些西红柿可以使孕妇消除体内的火气。
2、草莓。草莓不仅是一种好吃的水果，更有非常高的药用价值。草莓具有清热解暑的功效，可以祛除人身体内的火气。
3、西瓜。西瓜不仅可以去火，而且西瓜里丰富的钾盐可以缓解孕妇体内钾盐缺乏的情况。如果在孕早期适量吃一些西瓜，可以缓解孕妇孕吐的症状。在孕晚期，孕妇容易出现水肿的情况，吃一些西瓜可以利尿去肿，消除孕期不适症状。
4、孕妇上火了以后要注意千万不要吃冰冻的食物，很多人习惯把水果放到冰箱里冻一会儿再吃。孕妇如果这样吃的话，就可能会产生腹泻的症状。除此之外孕妇还要注意平时不要吃辛辣和油腻的食物，而是应该多吃一些好消化的食物，这样才能避免上火。
以上是针对孕妇上火干咳怎么办的介绍，希望可以帮助到大家。在孕期除了饮食要注意，更要养成按时体检的好习惯，及时的了解胎儿的发育状况。多参加有益的户外活动，提高自己新陈代谢机能，在孕后期，要养成定期数胎心的好习惯，多多了解相关的分娩知识，对缩短产程是很有帮助的。

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