薏苡仁和薏米是一样吗

1、薏苡仁和薏米是一样的,只是称呼不一样而已 。
【薏苡仁和薏米是一样吗】2、薏苡仁就是薏米的别名,其性微寒 , 甘 , 淡,归脾,胃,肺经,所含的主要成分有氨基酸,固醇,薏苡仁油 , 薏苡仁酯,碳水化合物,B族维生素 , 维生素E,蛋白质 , 镁,钙,磷,硒等,有很好的美白润肤,降压降脂 , 清热利尿,补肺清热,祛风胜湿之功 。

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