1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏，才可煲出不肥腻的汤水 。
2、煲鸡汤时 ， 放入一小撮茶叶或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁 。
3、等水开始滚时 ， 就把浮起的沫子捞起倒掉，然后关小火，可加上其它的汤料，煲二到三小时后加盐调味即可 。
【抛妇产鸡汤怎么炖有营养】小贴士：用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时 ， 先将肉在开水中氽一下，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻 。

抛妇产鸡汤怎么炖有营养的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇产后多久来月经
• 香菇鸡汤怎么做
• 孕妇产检会检查hiv吗　感染HIV的孕妇如何干预
• 鸡汤常温放一夜可以喝吗
• 胎儿宫内感染还能要吗
• 清炖鸡汤的做法
• 鸡汤早安语
• 孕妇产前焦虑怎么缓解
• 孕妇喝的乌鸡汤怎么去腥
• 清炖鸡汤的做法大全