孕期吃什么补铁剂　孕期要如何进行补铁 _孕期

铁元素属于人体所必需的一种微量元素，它对于人体红细胞携氧能力起着几近决定性的作用。其实对于大多数的人来说并不会出现缺铁的症状，但是对于孕妈妈而言就会比价容易出现缺铁的问题。那么，究竟孕期吃什么补铁剂？
【孕期吃什么补铁剂　孕期要如何进行补铁】孕期吃什么补铁剂
孕妇补铁的药有很多，常见的有硫酸亚铁、乳酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，相比之下，还是乳酸亚铁更好一些。
孕期要如何进行补铁
储备铁不足。有很多孕妇由于非妊娠时月经过多，食物中铁摄入不足，受妊娠和哺乳等因素的影响，体内的储备铁已明显不足。
需铁量增加。妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。要血中浓度不降低，就要补上增加的哪部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会有缺铁性贫血的现象出现。
铁的摄入不够。肉食中含的铁元素较多，如猪肝，瘦肉等，蔬菜含量不多，而且不容易被吸收。很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。
妊娠期间孕妈妈的身体是处于一个比较特殊的时期，尤其是在妊娠的晚期孕妈妈患一些疾病的概率会出现明显升高的情况，但是孕妈妈不宜随意的吃药是众所周知的。所以这是时候就需要医生对孕妈妈具有针对性的建议和治疗方法。

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