孕妇能喝猪肚芸豆汤吗 _孕妇

孕期多喝汤汤水水可以保证胎儿的营养供给，但并不是所有的汤水孕期都是适宜喝的。而且每一种食物都不宜吃的过量，而猪肚具有健脾开胃的功效，对于猪肚的处理方法一定要得当，才能避免汤水发腥。那么猪肚芸豆汤孕妇能吃吗？
猪肚芸豆汤孕妇是可以吃的。芸豆中含有丰富的蛋白质和钙，在孕中后期，适量的喝对缓解孕期腿抽筋和水肿是很有作用的。而且猪肚芸豆汤煲好后会呈现牛奶白色，看着就非常有营养价值。而孕妇喝是不宜过太多的调味料，通过用碱面和香油党组织合来搓猪肚5分钟，可去除表面的粘液和异味是很有效果的。只有把异味清除了，做出来的汤水才会更好喝。
【孕妇能喝猪肚芸豆汤吗】猪肚芸豆汤的做法是将处理好的猪肚放入锅中，开水和料酒大火煮5到8分钟，去除表面的油脂料后切成条状来备用。炖汤最好是用砂锅，将姜片、葱和猪肚大火煮开，用勺子将上面的浮沫清理干净，再放入泡好的芸豆煮熟起锅就可以了。孕期吃过量的猪肚会导致孕期恶心加重，所以在喝过此汤后，最好再吃点可以去油腻的水果。

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