1、卫生纸 。鞋内可以塞一些柔软的厕纸，但要注意填充鞋内的空间 。最好根据您的脚的形状来填充它们，但这会使您的脚趾感到不舒服 。
2、垫鞋垫 。平底鞋的话可以买一个鞋垫垫上 ， 高跟鞋可以垫上半码垫或者后跟垫，可以防磨而且能填充多余的空间，但是后跟垫一般外形坚持不了多久，容易破烂 。
【鞋子被别人撑大了怎么办】3、热胀冷缩，把鞋子放入凉的地方，过一两个小时再试 。
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