1、解酒的方法有多喝水、喝酒前先吃点饱肚的食物、吃维生素B、喝酸奶等方法 。
2、对于轻度的醉酒 ， 大量的喝水可以代谢体内的乙醇，从而达到解酒的目的 。喝酒前吃点富含淀粉类，比如马铃薯、米饭，可以延缓乙醇在胃肠道的吸收 ， 降低血液中的乙醇浓度 。
【什么解酒】3、维生素B作为辅酶参与代谢 ， 提升肝脏代谢效率，可以在喝酒前服用 。酸奶可以与体内的乙醇发生中和作用，可以降低身体对酒精的吸收 。

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