孕妇吃的少胎儿就小吗 _孕妇

【孕妇吃的少胎儿就小吗】孕妇的饮食营养、身体状况都会对胎儿造成直接的影响，因此，孕妇一定要注意加强营养，可是不少孕妇在孕期的时候食欲都不是很好，吃东西比平时还要少。那孕妇吃的少胎儿就小吗？
首先，可以肯定的是，孕妇吃的少并不一定意味着胎儿就会小。因为人的饮食量和消化能力是有差异的。有些人一直就食量相对比较小，但是身体很健康。因此看孕妇是否营养充足，不能简单的看孕妇的饮食量，应该结合孕妇体重变化情况和胎儿发育情况来综合衡量。孕妇在孕期，体重增加20斤左右也是正常的。
其次，孕妇需要摄入全面的营养，在饮食方面应该多注意营养的搭配，并不是吃的越多，摄入的营养就越全面。所以孕妇正确的饮食习惯并不一定要吃多少东西，但一定要搭配好饮食中的营养比例。
另外，如果孕妇饮食量太小。而且在胎检的时候，胎儿发育的也比较缓慢，这时候孕妇应该及时补充一些微量元素和蛋白质，以免影响胎儿正常的发育。在母婴市场上有很多营养品和保健品都适合孕期补充营养，孕妇可以根据自己的需求，选择一到两种营养品来补充营养。

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