【米饭和紫薯可以一起吃吗】可以一起吃 。米饭含有分丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以为人体提供每日所需能量，适量食用有助于人健康，而紫薯含有大量的淀粉、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A以及多种矿物质元素，营养价值较高，这两种食物的营养成分没有相克的地方 ， 所以米饭和紫薯是可以一起吃的 。

米饭和紫薯可以一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 偏碱性的蔬菜和水果
• 平安福的身价和重疾有叠加吗
• 孕妇常吃黑米饭好吗
• 孕期饭后多长时间喝水
• 怀孕第十周孕妇和胎儿的症状
• 临产前宝宝在干什么
• 和同桌关系不好
• 孕期甲低的症状有哪些
• 杭州冬季和夏季的气温高低和降水
• 关于人的外貌和神态的句子