1、让孩子一次只做一件事情 。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面 , 会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中 。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐 。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏 。把这样的方式贯彻进孩子的生活 。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程 。
【怎样才能让孩子注意力集中精力】3、买一些智力训练的书 , 每天坚持做练习 。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西 , 找错误,找异同(同中找异,异中找同) , 比大小、长短等等 。时间不可过长,但往后可延长练习时间 , 一定要每天坚持练 。可以给予红五星奖励或打分 。
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