孕晚期的孕妈咪们已经逐渐减少了活动量,挺着大肚子走路也受到了限制,因此很多孕晚期的孕妈咪都放弃了逛街这一爱好 。但其实,孕晚期到底可以逛街吗?大家一起来了解一下吧 。
【孕晚期可以逛街吗】虽然孕妈咪的家人会担心逛街对胎儿发育有所影响,但其实逛街也是有利有弊 。适当的逛街对孕妈咪的身心健康有不少的好处 。最大的好处就是孕妈咪心情好了 。大多数的女性逛街时心情都是很愉悦的 , 孕妇同样如此,良好的心态可以让孕妈咪心情更好,从而促进胎儿发育,改善胎盘的供血量 。它还可以消除疲劳,一举两得 。
虽然孕晚期可以适当逛街,但是也不能“大逛特逛” 。逛街最大的问题就是人多 , 如果遇到人挤人的情况 , 很有可能会挤伤孕妈咪 。另外,如果在商场内逛街 , 很多店面都是新装修的,而这些发挥出的异味气味会诱发孕妈咪的身体不适,导致出现恶心呕吐的情况 。
因此,孕晚期是可以逛街的,但是一定要注意有家人或者朋友的陪伴,并且不要逛太长时间 。建议每隔半个小时就休息一下,不要长时间走动,以免导致下肢发肿更严重 。
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