胃疼吃什么食物好 _生活经验

【胃疼吃什么食物好】胃疼吃什么食物好我有时候作息不正常，有一餐每一餐的，有时候胃痛起来非常难受，那么胃痛吃什么食物好呢
经验步骤：最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
注意事项：胃疼吃什么食物好，相信大家有一定的了解了，希望大家都身体健康。

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