1、首先准备一个水杯,倒一杯开水,等水稍微冷却一下,但是不能太冷 。
【蜂蜜泡水喝的正确方法】2、然后将蜂蜜用勺子挖半勺子放入水中进行搅拌,让蜂蜜在水中进行溶解 。待完全溶解开就可以喝了 。
3、蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用 。
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