怀孕25周该吃什么 _怀孕

【怀孕25周该吃什么】有些人即使在怀孕之后还是改不掉粗心的习惯，总认为怀孕有什么大不了的呢？也不想把自己搞得太娇气了，不然在生孩子的时候就会非常困难。虽然不要太娇气，可是也还是要注意下吃的方面的，那么怀孕25周该吃什么呢？
有些人怀孕反应是比较大的，可是到了25周的时候，这个时候就会舒服了很多，也不会再感觉非常的难受了，因此此时孕妇的胃口也是比较好的。建议产妇们多喝一点花生糯米糊，糯米里面的微量元素也是非常丰富的，因此孕妇适当喝一些花生糯米糊，就可以补充大部分的营养。
其实这个粥没有想象的那么复杂，在做这道粥之前要将食材准备好，准备50克的糯米， 30克的花生仁，还要准备适当的白开水，一般用800毫升左右的水就行了。将这些材料清洗干净之后，放在豆浆机中，过了20分钟之后就可以直接喝。
除了多喝一些花生糯米糊之外，妈妈们要保证每天多喝一点水，有些宝妈们是天生不爱喝水的，尤其是白开水，宁愿喝一点饮料也不想喝水，但是没办法为了肚子里胎儿的健康，一天要保证喝六杯白开水。白天要多喝一点，晚上就尽量少喝了。

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