1、人的睡眠与免疫力密切相关，良好的夜间睡眠能提高免疫系统的功能，失眠对免疫系统的功能有严重的破坏作用 。睡眠除了可以消除疲劳、使人产生新的活力外，还与提高免疫力、增强抵抗疾病的能力有密切关系 。因此，良好的睡眠会大大有益于提高免疫力，从而有益健康 。
【睡眠有助于提高免疫力吗】2、对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列的详细研究 。达比教授对28名试验对象进行自我催眠训练，结果表明，施行催眠术之后的试验对象，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，这两种淋巴细胞是人体免疫力的主力军 。

睡眠有助于提高免疫力吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 电脑进入睡眠模式黑屏怎么开机
• 孕妇长期睡眠不足对胎儿的影响有哪些
• 怎样在学校提高人缘
• 睡眠耳塞的危害有哪些
• 坐瑜伽球有助于入盆吗
• 坐球有助于顺产吗
• 装修先定门的好处有哪些
• 睡眠骨盆裤有用吗
• 苹果有助于顺产吗
• 移植后睡眠不好影响胚胎吗