孕期是一个段艰辛的过程 , 尤其是孕初期,是胎儿发育极不稳定的阶段 , 特别容易出现流血甚至流产的症状 。孕期流血了,通常可以采取正确的睡姿来保胎 。那么怀孕流血了哪个姿势保胎呢?我们一起来了解一下吧 。
这个问题 , 得先去查查是何种原因导致的,此外,也不要长时间卧床 , 不如多适当地走走,在孕早期推荐少食多餐,饮食更清淡,不能吃太多辛辣刺激的东西 , 还要多吃新鲜的水果呀 , 蔬菜呀,多注意合理休息,不能过于劳累了 。
在怀孕这段时间,最好避免采取仰卧位 , 建议用侧卧位,还有就是左侧卧位更合适 。因为怀孕之后,增大的子宫一般会右偏的 , 这样就压迫了下腔静脉,使得下肢回流受到阻碍,引起下肢水肿的概率很高,为了避免这样的情况发生,因此避免仰卧位,不如采用侧卧位,最好的办法就是用左侧卧位,这样能改变孕妇的子宫的位置,使胎儿更健康发育下去 。这对于避免孕妈妈出现不良影响很有帮助的 。
【怀孕流血了哪个姿势保胎】在妊娠早期,也就是1-3个月期间 , 胎宝宝在子宫内的发育位置依然还是处于妈妈的盆腔内部,胎儿所受到的来自外力直接压迫、以及自身压迫的感觉并不会过重,所以孕妈妈的睡眠姿势可以自由变动,记得多用舒适的体位,如仰卧位、侧卧位就好了 。
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