盐水敷眼;急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后 , 将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大?。?敷在眼睛上20分钟左右 。原理:利用高渗透压力的原理 , 将水分由低往高引流,藉此将水分排出 。提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤 。
冷热交替敷脸;急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次 。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟 。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩 , 促进肌肤的血液循环 , 促使排出脸部多余水分 。提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热 。
【脸肿怎么办】穴点按摩;急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次 。原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿 。
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