车厘子富含了大量维生素B/C , 以及丰富的矿物元素如钙和磷之类的 。由于这种水果本身味道酸酸甜甜的,吃后对于食欲的提升有明显帮助 , 因此车厘子在广大孕妈妈当中可谓是“明星水果”了 。那 , 如果孕妇吃了半斤多车厘子对胎儿有影响吗?
首先,车厘子的含铁量特别高,居水果中的首位,每一百克的车厘子里面含铁量高达59毫克,此外,车厘子中还有丰富的维生素A , 这种营养元素的含量,几乎是蹶子、苹果以及葡萄的4四到五倍呢 。不过,车厘子虽然营养成分高,但其糖分也很高,性温热 , 而且如果洗得不干净,还会有农药残留在上面 。如果孕妈妈一次吃半斤或者一次吃太多了,容易有妊娠糖尿病、上火、腹泻,如果是特殊过敏体质的,还可能会有一些不良的反应 。
【孕妇吃了半斤多车厘子会对胎儿有影响吗】像有一些说 , 车厘子很补的 , 对宝宝和自己都有好处,要吃多一点,这样是不对的,女性怀孕的时候 , 各种蔬菜、水果都要吃一点,不管吃什么东西都要注意一个量,即使再好吃、再喜欢吃都好,为了自己和宝宝都要忍一下,毕竟再好的东西,过了量还是会对身体照成伤害的 。
不管是 , 在孕期还是平时 , 我们都要注意一个均衡,不要因为车厘子补 , 就一次性吃太多 , 我们可以把它分开,每次吃一点点,这样不仅能补补身体 , 还能做到均衡 。
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