1、放冰箱前不要洗 。果蔬清洗后会有大量水分,果蔬“呼吸”会产生二氧化碳,如果再密封起来 , 透气性变差,会加速食物变质 。另外,果蔬表面,尤其是瓜果类都有一层蜡质,可以保护其不受微生物侵害,但清洗会破坏这层保护膜 。如果一定要洗,等水分完全沥干后再放入冰箱 。洗过的水果,从冰箱取出后也要再洗洗,以去除在存储中产生的亚硝酸盐 。根据果蔬性质而定 。果蔬自身保鲜度不同,有的能马上放冰箱,有的就不行 。如绿叶菜在高温天气里很容易打蔫,要让它保鲜,可在外面套个保鲜袋,马上放进冰箱 , 温度控制在0—4摄氏度之间 。
【苹果怎么保存好】2、新鲜采摘的苹果保鲜 。如是新鲜采摘的桃、苹果,最好先在室温下放半天到一天,再用牛皮纸包起来,或裹上保鲜膜放进冰箱,以免影响口感 。
3、冰箱里存果蔬最好别超3天 , 否则营养会流失很多 。
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