好处：1、喝茶能够使人提神 ， 增强思维和记忆能力 。2、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。3，茶还有降血脂，还含有身体必须的微量元素，可以延缓衰老，有一些差还可以减肥和美容的作用等；
【红糖坚果茶好处和坏处】坏处：1、过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；2、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者 ， 神经功能障碍，肺病等患者的病情 。

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