柠檬鸡爪孕妇可以吃吗 _柠檬

孕妇怀孕后，吃东西就有了很多的忌讳和讲究，有些年轻的孕妇子在平时没有怀孕之前，都喜欢吃一些辛辣刺激的食物，等到了怀孕之后，就不知道这些食物还是不是可以吃，有些朋友比较喜欢吃柠檬鸡爪，柠檬到底柠檬鸡爪孕妇可以吃吗？
1、孕妇是可以吃柠檬鸡爪的，但是不能多吃，因为柠檬鸡爪这种食物，多数口感上都会有一点点辣，所以孕妇吃得太多会对皮肤有刺激，不仅对自己的皮肤不好，对胎儿的皮肤发育也会有影响。
2、不过在制作柠檬鸡爪的时候，辅料中有柠檬或者柠檬汁，用这样的成分做出来的鸡爪，不仅口感好还能清热去火，对于润肠通便也有一定的效果，所以孕妇可以适当的少吃一些。
3、孕妇有很多食物都是可以吃的，只是注意不能吃的太多，柠檬鸡爪的时候最好跟蔬菜一起吃这样可以淡化辣的口感，而且水果蔬菜中的维生素c对婴儿的皮肤发育有好处。
【柠檬鸡爪孕妇可以吃吗】怀孕期间不仅可以吃柠檬鸡爪还可以吃动物肝脏，羊肉的瘦肉，还有鱼虾的肉，这些肉食质吃了之后对胎儿的发育都是有一定帮助的，只是记住每一餐少吃一点儿，否则会消化不良。

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