【莲藕百合可以一起煲汤吗】莲藕、百合可以制成莲藕百合汤 。
主料：莲藕、花生、百合 。
辅料：盐 。
步骤：
1、材料洗净切好；
2、莲藕先放少量油翻炒；
3、其余材料放入锅中 ， 加入大量水；
4、大火煮开，煲半小时，加入一撮盐即可 。
莲藕、百合的营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效，并有清热的功效 。

莲藕百合可以一起煲汤吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 42天复查可以提前吗
• 怀孕的人可以吃黄鳝吗
• 红烧莲夹怎么做
• 一个EXCEL工作簿中可以包含个工作表
• 孕妇可以踏步机吗
• 七座可以申请改5座车吗
• 牛奶加蜂蜜可以喝吗
• 网上电费交上以后马上可以用电吗
• 剖腹产后可以吃什么饭
• 不知道学什么好可以学哪些技术 什么技术好就业