1、健脾 ， 消食，散寒 。治胃，寒腹痛，泄泻 ， 食滞饱胀 。治心腹冷痛（胃胀气、消积食的功效也是很明显的）；
【木姜子的作用】2、消肿 ， 止痛，祛风湿 ， 治脱力、浮肿、四肢酸麻、风湿性关节炎、跌打损伤（被烫伤过、崴伤过、或者工地上干重活，经常下水田，下井 ， 下矿的人群适合经常食用）；
3、治哮喘 ， 止咳平喘 ， 食疗不是很明显；
4、治头痛感冒，食疗效果还可以，鼻塞能通气；
5、止血，治疗外伤出血可以用 。

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