根据心理学中，关于遗忘的规律 。遗忘的进程是不均衡的 ， 有先快后慢的特点 。并且 ， 在遗忘的原因中 。有这么一种说法，叫干扰说 。干扰说的代表人物是詹金斯和达伦巴希，主要观点强调遗忘是由于受到干扰所致 。可以用前摄抑制和倒摄抑制进行解释 。
【干扰说的代表人物有哪些】研究发现：一群人参加测试，全部人先将10个无意义音节背下，再一部分人即行入睡 。另一部分照常工作 。结果表明，照常工作对所记材料起了干扰作用 。

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