如何预防妊娠中毒症

妊娠中毒症一般容易在怀孕20周以后出现,轻者,孕妇会出现高血压、水肿、蛋白尿的症状,而严重的时候 , 孕妇会出现昏迷以及抽搐的现象,危及孕妇的生命 。那么如何预防妊娠中毒症?
首先,孕妇要注意休息,尤其是前三个月 , 保证一个安静的安胎环境,而且休息以左侧卧位为主 。其次 , 在饮食上,孕妇不宜吃盐多的食物 , 热量也要低 , 高蛋白的食物要适量 。一旦出现水肿、血压高的情况,要赶紧去看医生,积极配合医生治疗 。
【如何预防妊娠中毒症】此外 , 在怀孕三个月以后,孕妇要去相关医院建立档案,医生会明确每次的孕检的日期 , 来保证胎儿和孕妇的健康 。而且在做孕检的时候 , 家人要陪着孕妇一起去 , 孕妇的衣服和鞋子要舒适 , 这样做孕检的时候,更方便 。
在怀孕后,孕妇内心的焦虑使得孕妇吃不好,也睡不好,作为孕妇的丈夫,要及时开解 , 并在有时间的时候,陪着孕妇出去散散心,或者做一些游戏来舒缓她内心的焦虑 。孕妇也可以看一些分娩方面的书籍,来掌握一些分娩前的经验,这样在生产或者意外的情况下才不会慌神 。

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