1、可以美容，丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用 。丝瓜中含有的黏液与多糖、维生素还能促进皮肤新陈代谢 ， 减少皱纹的生成 ， 延缓皮肤的衰老；
2、可以清热去火，丝瓜是一种性寒凉的菜品 ， 吃丝瓜可以清热解毒，可以促进人体内热的排出，预防多种上火症状 ， 也能改善便秘和小便短赤；
【吃丝瓜有什么好处】3、预防女性痛经，把丝瓜晒干以后煮水喝，煮水时不放白糖或者冰糖 ， 加入一些红糖，这样可以有效的缓解女性的痛经 。

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