【小芒果怎么吃方法】用刀沿果核将芒果划下一片 ， 然后果皮向下放在手中，用刀尖轻轻在果肉上划“井”字 ， 用手指从下面往上“顶”一下，即可将果肉顶出食用，这种吃法干净卫生而且果肉不会沾到手 。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。

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