孕早期可以吃杨桃吗 _早期

杨桃是营养价值较丰富的水果，在食用后还可以降低一些普通疾病的发病率。因此，很多女性都比较喜欢吃杨桃，经常会去超市买一些杨桃回来吃，有的女性在怀孕后也仍然吃杨桃。那么，孕早期可以吃杨桃吗？一起来了解下吧。
【孕早期可以吃杨桃吗】孕妇孕早期是可以适量吃一些杨桃的。杨桃的气味比较清香，并且也含有丰富的营养物质。孕妇食用后可以增强身体免疫力，还有消食的功效。孕期吃杨桃不仅可以补充营养，还有益于孕妇自身及胎儿的生长发育。
孕妇孕早期吃杨桃还有助于消化，还可以缓解孕妇出现的孕吐症状。杨桃中的部分组织还能帮助减少孕妇脂肪的堆积，有效预防孕妇孕期发生肥胖，并且还能帮助降低孕妇的血脂和血压。孕期偶尔吃一些杨桃，还可以保护孕妇的肝脏，避免孕妇出现高血糖的情况。
孕妇孕期吃杨桃，还能有效的防止妊娠斑的生成。孕妈妈吃杨桃后，胎儿也可以通过母体来吸收杨桃中的营养物质，有利于宝宝营养的补充，还能促进胎儿的发育。不过如果孕妇孕期吃太多杨桃，是容易腹泻的。

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