身体的营养供给很大一部分是需要要食物来摄入的 。我们都知道，孕妇的饮食是需要特别注意的，和日常饮食相比 ， 需要更加注重营养搭配 ， 也要注意不要吃对孩子发育不利的食物 。那么，孕妇可以吃柿饼吗？
孕妇是可以吃柿饼的，但一定要注意具体食用的量 。吃太多柿饼，累积过多的单宁酸对身体吸收铁质是不利的，而孕妇需要的铁相对以前的含量要多 。柿饼里的鞣酸与离子钙反应，形成鞣酸钙，也会使得体内的钙损失 。因此，还是建议孕妇尽量少吃或者控制好吃柿饼的量 。
吃柿饼的时间尽量安排在饭后1小时左右 ， 不能把柿饼当成唯一的主食，避免形成胃结石 。孕妇的饮食应该注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物 。建议多吃蛋白质丰富的食物 ， 少吃垃圾食品 。
【孕妇可以吃柿饼吗】另外，孕妇吃了柿饼之后 ， 注意不要再吃含高蛋白的海鲜等食品 ， 避免形成胃结石，还有不能在空腹的情况下吃的 。怀孕的女性应注意定期孕检，不要喝酒咖啡 。戒烟 。另外，也要远离有毒物质、辐射源 。烟酒茶都要戒，不吃辛辣食物 。
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