1、食材：三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量 。
2、用电饭煲带的量杯，共两杯的量，糯米一杯 ， 大米半杯 ， 三色藜麦半杯 。
3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟 ， 也可以和糯米等一起浸泡 。
4、然后把糯米和大米洗干净 。
5、接下来我们所有材料一起放入电饭煲，正常煮饭的程序就可以 。
6、米饭煮熟，开盖凉一凉 。
【电饭锅做藜麦饭的方法】7、米饭软糯又带筋道，非常好吃，关键营养丰富 。

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