1、茯苓的作用宁心安神，败毒抗癌，药性平和，利湿而不伤正气 ， 肾虚多尿，虚寒滑精，气虚下陷，津伤口干者慎服 。
2、开胃汤，茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克 ， 鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服 。治小儿消化不良，不思饮食 。
3、茯苓薏米粥 。茯苓，薏米各25克，陈皮5克 ， 粳米适量，煮粥食，治小儿脾虚泄泻，小便不利 。
【茯苓的功效与作用禁忌】4、茯苓薏米饼，茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟，适合小儿食用，有和脾胃之效 。

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