【高嘌呤的食物都是什么呀】含嘌呤高的食物：
1、豆类和蔬菜，比如黄豆、扁豆、紫菜、香菇，在这些豆类和蔬菜当中含有非常丰富的嘌呤 。
2、动物的内脏 ， 比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝 ， 这些动物的内脏当中含有很高的嘌呤 。
3、脓肉汁，比如猪肉汁、牛肉汁、羊肉针 ， 在这些浓肉汁当中也含有很高的嘌呤 。
4、鱼类，比如沙丁鱼、凤尾鱼 ， 在鱼类当中也含有很高的嘌呤 。

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