主料：藤藤菜500克 。
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、大蒜适量、干辣椒适量 。
步骤：
1、将藤藤菜用水浸泡30分钟，然后择叶，洗净 ， 沥干 。
2、将蒜头去衣，切蒂 ， 切成蒜片，干辣椒切成细丝 。
3、热油锅 。
4、放入蒜片辣椒丝爆香 。
【炝炒藤藤菜最正宗的做法】5、放入空心菜 。
6、快炒至熟，下适量盐和蚝油调味 ， 即可关火上碟 。

炝炒藤藤菜最正宗的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 炝炒草鱼怎么做
• 什么凉拌菜最好吃
• 一般年夜饭几个菜最好
• 凉拌木耳可以隔夜吃吗
• 怀孕吃什么蔬菜最补血
• 家庭用什么材质的锅炒菜最好
• 韩国泡菜最简单的做法
• 做青菜最好吃的方法
• 醋溜白菜最简单做法
• 豆瓣酱辣白菜最正宗的做法